Wewnętrzny krytyk i ograniczające przekonania – coaching Wrocław
Osoby gotowe pokonać ograniczające przekonania
i wewnętrznego krytyka
Pokonaj ograniczające przekonania coaching Wrocław – Twój pierwszy krok do autentycznej zmiany!
Znasz to uczucie…?
Masz marzenia i cele, ale w głowie słyszysz głos, który mówi: „Nie dasz rady. To nie dla Ciebie. Lepiej nie ryzykuj!”?
Często blokują Cię lęk przed porażką, perfekcjonizm, negatywne przekonania lub krytyka wewnętrzna?
To nie musi być Twoja codzienność! Ograniczające przekonania i nadmierna samokrytyka potrafią skutecznie zatrzymać nas w miejscu – ale można je przepracować i uwolnić swój potencjał.
Coaching to skuteczne wsparcie, by odzyskać odwagę, zacząć działać z lekkością i autentycznie uwierzyć w siebie!
Dla kogo jest ten coaching?
Pokonaj ograniczające przekonania – ten coaching jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że sam/sama jesteś dla siebie największą przeszkodą
- chcesz wyjść poza lęk przed oceną i przestać porównywać się z innymi
- masz dość autosabotażu i odwlekania działania
- marzysz o rozwoju osobistym, ale ciągle się blokujesz
- pragniesz, by Twój wewnętrzny głos wspierał Cię zamiast podcinać skrzydła
- jesteś gotowy/gotowa zmierzyć się z tym, co do tej pory wydawało się niemożliwe do zmiany – w pracy, relacjach, życiu osobistym
Niezależnie, czy jesteś ekspatem, który zmaga się z adaptacją w Polsce i nowym otoczeniem, czy osobą, która chce przełamać swoje bariery, ten coaching jest dla Ciebie.
Jak pracujemy podczas sesji coachingowych?
- zidentyfikujemy Twoje najważniejsze blokady i ograniczające przekonania
- nauczysz się rozpoznawać, kiedy pojawia się Twój wewnętrzny krytyk i jak go „rozbroić”
- przepracujemy negatywne schematy myślenia i zamienimy je na wspierające
- odkryjesz swoje talenty, mocne strony i nauczysz się je wzmacniać
- zbudujesz nową jakość relacji ze sobą – pełną akceptacji, wyrozumiałości i zaufania
- otrzymasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci radzić sobie z trudnymi emocjami i krytyką
- zyskasz odwagę, by działać mimo strachu i ruszyć po swoje cele!
Jakie korzyści daje coaching pokonujący ograniczające przekonania?
- trwała zmiana sposobu myślenia o sobie i świecie
- odwaga do podejmowania nowych wyzwań – zawodowych i osobistych
- większy spokój wewnętrzny, autentyczność i poczucie spełnienia
- umiejętność „wyłączania” wewnętrznego krytyka i wspierania siebie na co dzień
- szybsze osiąganie celów dzięki odblokowaniu własnego potencjału
- lepsze relacje z innymi – w pracy i w życiu prywatnym
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Jako certyfikowany coach Gallupa, z doświadczeniem w pracy z osobami z różnych krajów i środowisk, łączę wiedzę o psychologii zmiany z praktycznymi narzędziami i indywidualnym podejściem.
Pracuję w atmosferze empatii, akceptacji i bezpiecznego wsparcia – w gabinecie we Wrocławiu oraz online, po polsku i po angielsku. Pomogłam już wielu osobom wyjść z błędnego koła autosabotażu i zacząć realizować swoje marzenia – teraz czas na Ciebie!